Fiori di Bach per i più piccoli
La terapia con i fiori di Bach può essere considerata un metodo naturale e sicuro per ristabilire l'equilibrio e l'armonia di corpo e...
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Dr. sa Michela Barducco - Dietista, Naturopata, Counselor, Floriterapeuta, Riflessologa
Albenga - Finale Ligure - Savona - Genova
Dr.ssa Michela Barducco
Dr.ssa Michela Barducco
Dietista, Naturopata, Counselor e Floriterapeuta
Dietista, Naturopata, Counselor e Floriterapeuta
Riflessologa
Riflessologa
Alimentazione e trattamenti naturali
Alimentazione e trattamenti naturali
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- Mar 31, 2018
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Il Tarassaco in Fitoterapia
Il Tarassaco, Taraxacum (dal greco tarasso, sanare, guarire, per le proprietà salutari) officinale o Taraxacum dens leonis, chiamato...
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- Oct 10, 2016
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PORRIDGE RAPIDO IN BARATTOLO
Se la mattina non avete tempo di preparare il porridge con la ricetta classica, che prevede un seppur breve cottura, potete optare per...
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- Nov 16, 2015
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L'olio di oliva
L'olio d'oliva è un elemento fondamentale e caratteristico della dieta mediterranea, oggi riscoperta e rivalutata dalla scienza, perché...
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- Nov 2, 2015
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Il tofu
Il tofu è ottenuto dalla cagliatura dl latte di soia e dalla sua pressatura in blocchi, si trova in diverse consistenze e tipologie...
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- Nov 1, 2015
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Ananas in salsa di avocado
(per 4 porzioni) Dopo aver sbucciato l'ananas ed averne eliminato il torsolo (che eventualmente potrete utilizzare centrifugandolo con...
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- Oct 29, 2015
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Polpettine di tofu
(per 2 porzioni) Frullate 300 g di tofu con 60 g c. di pangrattato, erbe aromatiche scelte in base ai vostri gusti (maggiorana, ma anche...
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- Oct 26, 2015
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Hamburger di lenticchie
(per 4 porzioni) cipolla Frullare con timo, 1 pizzico di sale, 100 g di mollica di pane e formare 4 hamburger, con le mani bagnate o...
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- Oct 26, 2015
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FRITTATA DI FARINA DI CECI CON ZUCCHINE
(per 4 porzioni) Amalgamare 150 g di farina di ceci e 50 g di farina con 300 ml di acqua (per un piatto più nutriente possiamo usare metà...
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- Oct 25, 2015
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Hummus di bababietola
(per 4 porzioni) Frullate 400-500 g di barbabietola precotta con 320 g di ceci bolliti, 2 C di tahin (crema di sesamo), il succo di 1...
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- Feb 24, 2014
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Torta di banane
Questa torta, adatta a colazione per tutti e per la merenda dei bambini (o di chi ha uno stile di vita attivo e non ha problemi nel...
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- Jan 2, 2014
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Cavolini di Bruxelles e cavolfiori cremosi
Ingredienti per 4 persone 1 cavolfiore piccolo, 1/2 kg di cavolini di Bruxelles, 400 g c. di tofu, 1/2 l di latte di soia, 2 C di farina,...
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- Nov 6, 2013
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Esiste un'alimentazione specifica per affrontare gli accumuli adiposi localizzati (ad es. sulle cosc
Purtroppo la dieta non può determinare un dimagrimento mirato ad alcune parti del corpo (le forme corporee sono infatti fortemente...
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- Oct 2, 2013
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La lista della spesa di ottobre
I prodotti di stagione sono sicuramente più saporiti, più ricchi di nutrienti e spesso anche più economici. Non dimentichiamo poi che...
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- Sep 29, 2013
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I fichi d'India
I fichi d'India sono i frutti del fico d'India, una pianta succulenta della famiglia delle Cactacee; la forma dei frutti varia a seconda...
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- Sep 25, 2013
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La melagrana
La melagrana è un frutto dal sapore dolce-acidulo ricco di proprietà antiossidanti e con proprietà benefiche soprattutto per l'apparato...
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