Dr. sa Michela Barducco - Dietista, Naturopata, Counselor, Floriterapeuta, Riflessologa
Albenga - Finale Ligure - Savona - Genova

Dr.ssa Michela Barducco
Dr.ssa Michela Barducco
Dietista, Naturopata, Counselor e Floriterapeuta
Dietista, Naturopata, Counselor e Floriterapeuta
Riflessologa
Riflessologa
Alimentazione e trattamenti naturali
Alimentazione e trattamenti naturali


- Terapia Cognitiva Comportamentale dei Disturbi dell'Alimentazione
- Disturbi del Comportamento Alimentare: caratteristiche principali
- Disturbi del Comportamento Alimentare: segnali d'allarme
- Fattori di rischio per i disturbi alimentari
- Il trattamento dei disturbi alimentari: l'alimentazione meccanica
- I comportamenti di body-checking

Il rischio cardiovascolare
legato alla
pressione aumenta
progressivamente a partire da 115/75 mm Hg.
Sopra questi valori si è già a maggior rischio
e sopra 160/95 si parla già di ipertensione...

IL DIABETE è una malattia cronica caratterizzata da livelli elevati di glucosio nel sangue (iperglicemia).
IL DIABETE SI CURA SOPRATTUTTO CON UN'ALIMENTAZIONE CORRETTA: perché la terapia farmacologica possa funzionare al meglio è necessario modificare le abitudini alimentari del soggetto diabetico.

volumetrico della prostata; è un fenomeno legato all'età...

L’educazione del paziente sembra essere un punto cruciale nella gestione dell’iperuricemia cronica con o senza deposito di urato (gotta)...

LA STIPSI o stitichezza è un disordine dell'alvo caratterizzato da evacuazioni poco frequenti e/o difficoltose; l'evacuazione può essere accompagnata da sensazione di svuotamento incompleto...

LA SINDROME DEL COLON IRRITABILE è caratterizzata da una serie di sintomi molto variabili consistenti in disturbi addominali e riguardanti la regolarità delle funzioni
intestinali: tra i sintomi possiamo avere stipsi, diarrea, alvo alterno (cioè alternanza di stipsi e diarrea), gonfiori, tensioni e dolori addominali...

Nel passaggio da malattia silente a malattia sintomatica, quindi da diverticolosi a diverticolite, sono fattori rilavanti la dieta e la flora batterica intestinale...

IL REFLUSSO GASTROESOFAGEO si verifica quando il contenuto dello stomaco risale in esofago; si tratta di un fenomeno molto comune; quando il fenomeno è più frequente o si accompagna a sintomi allora si può parlare di malattia da reflusso gastroesofageo...
- Metodi di cottura: la frittura
- Tante ricette a basso apporto calorico, di grassi, di colesterolo, di zuccheri, con tante fibre, senza glutine, senza latte e latticini, vegetariane e vegane, con i prodotti di stagione

APPROFONDIMENTI


TRATTAMENTI NATURALI
Approfondimenti sulle terapie naturali: Fitoterapia, Floriterapia e Reflessologia Plantare.
- FLORITERAPIA
- Fiori di Bach per i più piccoli
- Approfondimenti - Walnut
- RIFLESSOLOGIA PLANTARE
- L'Oligoterapia
- Il Tarassaco in Fitoterapia
- Rimedi e trattamenti naturali per il benessere e la salute degli arti inferiori
- L'olio essenziale di menta
- Sostenere il sistema immunitario con gli oligoelementi
- La vitamina D



- La piramide dell'attività fisica
- Quale alimentazione per chi fa attività fisica?
- Dispensio energetico dell'attività fisica
- Assunzione di proteine nello sportivo
- Assunzione di calcio nello sportivo
- Apporto idrico nello sportivo
- Assunzione di antiossidanti nello sportivo
- Assunzione di vitamine del gruppo B nello sportivo
- Assunzione di acidi gassi omega-3 nello sportivo

Il fitwalking è un'attività sportiva aerobica modulabile nella sua intensità e perciò può essere adattato alle esigenze e al livello di allenamento individuali e agli obiettivi che si intendono perseguire (es. obiettivi salutistici e di benessere, di perdita di peso, di allenamento e pratica sportiva di maggiore intensità).


RISPOSTE ALLE DOMANDE FREQUENTI
- Quali caratteristiche per l'alimentazione di mio figlio?
- Qual è la differenza tra celiachia e intolleranza al glutine?
- Cosa è l'indice glicemico?
- Durante l'allattamento è meglio evitare alimenti come l'aglio e la cipolla?
- I semi di lino sono una buona fonte di omega-3?
- Esiste un'alimentazione specifica per affrontare gli accumuli adiposi localizzati (ad es. sulle cosce)?