Alimentazione e trattamenti naturali per il benessere e lasalute - Reflessologia Plantare
Alimentazione e trattamenti naturali per il benessere e lasalute - Dr.ssa Michela Barducco - Dietista - Master in Floriterapia

REFLESSOLOGIA PLANTARE


La Reflessologia Plantare è una tecnica corporea bionaturale, fa parte delle terapie naturali, dei trattamenti terapeutici alternativi o meglio complementari, anche definite discipline bionaturali. 
La Reflessologia Plantare si basa sul presupposto che sul piede (in realtà non solo a livello plantare ma anche dorsale, mediale e laterale) siano riflessi i sistemi e gli apparati dell'intero corpo umano.
Attraverso la stimolazione con una specifica manualità dei punti riflessi sul piede è possibile stimolare il nostro organismo a liberare i mediatori chimici endogeni in grado di migliorare lo stato di salute e benessere psico-fisico o, detto in altre parole, stimolare le nostre capacità di auto-guarigione; il risultato è il miglioramento o il mantenimento dell'equilibrio dell'organismo, un aumento della sensazione di benessere generale, della vitalità.
Tale approccio si basa su un'interpretazione olistica dei concetti di salute, malattia e guarigione, in cui la salute non è vista solo come assenza di malattia e l'obbiettivo principale è il raggiungimento dell'equilibrio psico-fisico e il miglioramento del benessere generale.
La Reflessologia Plantare può essere utilizzata a scopo preventivo o come supporto nel caso in cui siano già presenti problematiche, per ottenere "semplicemente" un aumento del benessere generale, un effetto rilassante o tonificante, per dare tono e vitalità, o riequilibrante, per la sua azione positiva sulla forza vitale e di riequilibrio energetico, per rafforzare il sistema immunitario, per depurare l'organismo in modo più mirato, nel trattamento di specifiche disarmonie o problematiche. 


La Reflessologia Plantare può essere utilizzata:

  • a scopo preventivo 
  • per migliorare il benessere generale
  • per un effetto rilassante
  • per un effetto tonificante
  • per un effetto riequilibrante
  • per rafforzare il sistema immunitario
  • per depurare l'organismo


La Reflessologia Plantare può rappresentare un utile complemento ad altre cure, complementari o convenzionali, in caso di:

  • disturbi digestivi, per favorire una buona digestione
  • colon irritabile e stipsi
  • gambe stanche, ritenzione idrica, gonfiori agli arti inferiori
  • problemi nella circolazione periferica o nella circolazione linfatica
  • ipertensione
  • ipotensione
  • stress
  • insonnia, disturbi del ritmo sonno-veglia
  • stanchezza, astenia
  • depressione
  • ansia
  • squilibri ormonali, per favorire il riequilibrio del sistema endocrino
  • sindrome premestruale, dismenorrea, disarmonie del ciclo mestruale
  • sintomi della menopausa
  • emicranie
  • cefalee
  • disturbi muscolari, tensioni muscolari, contratture
  • fibromialgia
  • disturbi articolari




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