Dr.ssa Michela Barducco - Dietista - LISTA DELLA SPESA DI SETTEMBRE
Dr.ssa Michela Barducco - Dietista - Alimentazione e trattamenti naturali
LA LISTA DELLA SPESA DI SETTEMBRE

I prodotti di stagione sono sicuramente più saporiti, più ricchi di nutrienti e spesso anche più economici. 
Non dimentichiamo poi che alternare gli alimenti in base alla loro stagionalità ci permette di variare di più l'alimentazione, scongiurando i rischi di una dieta monotona. Dopo la lista della spesa di agosto, proseguiamo con  quella di settembre, con qualche novità: i fichi d'India, le melagrane, le mele, l'uva, i cavolini di Bruxelles, i finocchi, i funghi, i porri, le rape, il sedano rapa, la zucca.

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