Dr.ssa Michela Barducco - Dietista - LA LISTA DELLA SPESA DI AGOSTO
Dr.ssa Michela Barducco - Dietista - Alimentazione e trattamenti naturali

LA LISTA DELLA SPESA DI AGOSTO

I prodotti di stagione sono sicuramente più saporiti, più ricchi di nutrienti e spesso anche più economici. 
Non dimentichiamo poi che alternare gli alimenti in base alla loro stagionalità ci permette di variare di più l'alimentazione, scongiurando i rischi di una dieta monotona.
Dopo la lista della spesa di luglio, proseguiamo con  quella di agosto, con qualche novità: le more, le pere, i ribes, l'uva spina, le carote.

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