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Dr.ssa Michela Barducco - Dietista - Alimentazione e trattamenti naturali



SERVIZI OFFERTI
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INCONTRI DI GRUPPO: CORSI, INCONTRI MONOTEMATICI GESTIONE DEL PESO
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CORSI
  • Educazione alimentare durante l’allattamento (3 incontri)
  • La dieta vegetariana e vegana: come impostare un'alimentazione corretta ed equilibrata (3 incontri)


INCONTRI MONOTEMATICI
Proteine vegetali: dove le trovo e come utilizzare gli alimenti che le contengono – data e orario da definire
Come sostituire uova, burro, colla di pesce, comune lievito per dolci, zucchero bianco 
E dopo lo svezzamento? Alimentazione del bambino dopo il primo anno
Dolci, colazioni e merende equilibrate per i nostri bambini – Come proporre alcuni alimenti difficili 
Come comporre un menù settimanale equilibrato 
Nutrienti critici nella dieta vegetariana
  • Laboratorio sui Fiori di Bach





































6° ed ultimo incontro del PERCORSO BENESSERE 
Riprendendo alcuni aspetti teorici già visti negli incontri precedenti ci addentreremo negli aspetti pratici della composizione di un menù settimanale equilibrato, vario e salutare
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Con il cambio di stagione, in autunno, è utile giocare d'anticipo agendo sulla prevenzione dei disturbi stagionali: sicuramente iniziare in autunno con un buon programma preventivo ci permetterà di affrontare l'inverno più forti e preparati all'abbassamento delle temperature e alle consuete epidemie influenzali. 
Anche in questo caso l'alimentazione è fondamentale ma un ulteriore aiuto può venire da trattamenti naturali di diverso tipo.
Nel corso dell'incontro vedremo quale tipo di alimentazione può aiutare a rafforzare il sistema immunitario, quali integratori alimentari possono risultare utili e alcuni trattamenti naturali che possono fornire un supporto ulteriore ad adulti e bambini nella prevenzione di raffreddore, mal di gola, disturbi vari a carico delle vie respiratorie, influenza.

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Dr.ssa Michela Barducco
Dietista
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